Yoga

Dit evenement herhaalt zich elke maandag van 19:00 tot 21:00

Website: Yoga praktijk Monique

 

Betaling voor deelname aan yoga gaat per volledig yogablok, voor aanvang van het nieuwe yogablok. Restitutie van betaling is niet mogelijk. Inhalen van gemiste lessen in hetzelfde yogablok wel.

Bij afwezigheid is afmelding aan de docent of behandelaar gewenst.

De stoelyoga en yoga zijn toegankelijk voor alle fitheid niveaus en instromen kan op ieder moment, mits er plek is. Wil je voor de eerste keer meedoen, dan wordt dit altijd vooraf in overleg besproken.

Ook met lichamelijke klachten is het mogelijk om yoga te beoefenen, wel in overleg graag. De algemene richtlijn is om vooraf advies te vragen aan je huisarts of behandeld therapeut. Deelname aan de yoga, massage, Mind-Walk is op eigen risico.

Wat mee te nemen naar de yoga: Een eigen yogamat (met goede antislip), een handdoek en eventueel een deken om jezelf toe te dekken, zodat je warm blijft tijdens de ontspanningsoefeningen.

Bij een massage en Access Bars behandeling zijn er handdoeken en olie aanwezig. Gemakkelijk zittende kleding is aan te raden.