AquaCare

“Blijf in beweging! Oefeningen in warm water” is een activiteit georganiseerd vanuit Heerhugowaard Sport N.V. Voor mensen met o.a. reumatische klachten of diegenen die een revalidatietraject achter de rug hebben is sporten in warm water een ideale vorm van bewegen. Tijdens de AquaCare les voelt uw lichaam licht aan, waardoor de gewrichten minder belast worden tijdens het bewegen en de spieren en gewrichten zich door het warme water beter kunnen ontspannen. De watertemperatuur in het therapiebassin bedraagt 33 graden.

Wat bieden wij tijdens AquaCare?

In ons therapiebad  heeft u de mogelijkheid tot deelname aan deze doelgroep in de door ons speciaal ingerichte accommodatie. Deze beweeggroep vind plaats op:

  • Donderdagavond van: 18.45 – 19.45 uur | 19.45 – 20.45 uur
  • Vrijdagmiddag van: 12.00 – 13.00 uur

Er zijn per lesgroep 12 plekken beschikbaar. De kosten voor 10 badenkaart bedragen € 57,60. Deze 10 lessen dienen opgemaakt te worden binnen 13 weken. Eenmalig betaald u inschrijfkosten € 7,10 p.p. en u dient een pasje te kopen € 5,00 waarop uw badenkaart wordt gezet. U kunt via de site van Heerhugowaard Sport N.V. uw leskaart digitaal verlengen.

De lessen worden verzorgt door een gediplomeerde instructrice.

AquaCare in een beweeggroep

Gedurende de eerste 45 minuten worden er (aangepaste) beweegoefeningen  uitgevoerd in het verwarmde water van 33 graden. Het tempo en de intensiteit van de oefeningen kunt u naar eigen behoefte en mogelijkheid aanpassen. Tijdens de laatste 15 minuten kunt u gebruik maken van ons gewenningsbad met een watertemperatuur van 35 graden en hierin een whirlbank.

Onze accommodatie is rolstoelvriendelijk en voorzien van Miva toiletgroepen en verschillende tilliften.