De paden op, de lanen in! Wandelen is goed voor
lichaam en geest. Sommigen beweren zelfs dat wandelen meditatief werkt. Vindt u het lekker om buiten te lopen en ondertussen aan uw hele lichaam te werken? Tijdens deze les worden er naast het wandelen ook verschillende oefeningen gedaan, afgestemd op uw eigen niveau.
Een instructeur begeleidt de wandel-bootcamp.

STAPT U MEE?